Mon offre de coaching

Grâce à mon offre de coaching personnalisé, vous réussirez à passer à l'action pour :

Prendre soin de vous (donc mieux prendre soin des autres)

Vous organiser pour trouver un équilibre de vie, une qualité de vie satisfaisante

Rechercher un équilibre émotionnel et relationnel (apprendre à vous aimer)

Trouver votre équilibre identitaire ( le sens que vous mettez dans vos actions), concilier vos différents rôles en fonction de vos multiples activités.

Pour y parvenir, je vous aide à :

Changer votre regard, mettre de la conscience sur vos pensées

Mettre des mots sur vos émotions, les accueillir et les réguler

Déterminer les choix avec lesquels vous vous sentez alignée

Trouver vos propres ressources et solutions

Mettre en place des actions concrètes pour un changement visible

Ensemble nous tâcherons de comprendre quels sont les freins qui vous empêchent d'avancer.

Ce travail mettra en lumière, vos besoins et les valeurs qui vous animent. Vous retrouverez la confiance en vos capacités pour planifier le ou les objectifs que vous aurez à coeur d'atteindre. Vous retrouverez de l'énergie, et l'envie d'avancer dans une direction qui vous donnera de l'élan.

Paris ne s'est pas fait en un jour, cela nécessitera de la patience, et beaucoup de bienveillance envers vous-même. Mais si vous êtes déterminée à activer ce changement alors tout est possible !

Tarifs

PROGRAMME " ZEN AVEC MON ADO (OU PRESQUE) "

Accompagnement sur 3 mois

VISUALISATON AMPLIFIÉE

Tarif préférentiel

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RÉGULATION ÉMOTIONNELLE

Séance individuelle

Distancielle

80 €

Toutes les séances ou forfait sont payables à l'avance, par virement bancaire grâce l'application sécurisée SumUp ou via mon IBAN

Mon rdv gratuit